療脈輪|如何感受脈輪？開啟脈輪的4步驟,沙悟荘

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留有在練瑜伽的的人會，只要多多少少就曾多次聽過「脈輪」（Chakra這樣辭彙。所謂脈輪在瑜伽的的術語中指的的正是「一類體細胞熱量流動的的控制系統」，聽到出來顯然形式化。正是脈四圈人體內涵括哪裡四個脈輪？及此怎樣感覺脈輪和。

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